★　ピリカラ冷やし茶漬け　★
暑い夏には、冷たいお茶をかけて“冷やし茶漬け”はいかがですか？
＜材料及び分量＞（お茶椀１杯分）	調理時間：5分程度
ごはん 　　　　　　　　 お茶碗1杯 とんがらし昆布 適宜

＜作り方＞ (1) 茶碗に軽く一杯のご飯を盛り、とんがらし昆布をのせて、冷たいお茶やウーロン茶をかけてお召し上がり下さい。   ※熱湯又はあたたかいお茶でもおいしくいただけます。